liberare energia

LIBERARE ENERGIA NELLA CASA E NELLA VITA

L’ENERGIA DEVE FLUIRE

Vivere in un ambiente positivo, bello alla vista, pulito, libero e privo di ostacoli, può influenzare notevolmente il nostro benessere fisico e mentale.

Ci sono oggetti nella nostra casa che possono intrappolare energie mentali e ostacolare il flusso dell’energia del nostro sistema psico-fisico.

Allo stesso tempo, adottare buone azioni e abitudini può contribuire a sbloccare e liberare energia sia nel nostro ambiente, che nel nostro corpo.

ambiente armonico

Oggetti da eliminare:

  1. Oggetti rotti o danneggiati: Oggetti rotti o danneggiati possono trattenere energia.
    Liberare spazio eliminando questi oggetti può aprire la strada a nuove energie positive e, come se togliessimo scogli dal mare, permettere alle nostre onde di fluire meglio.
  2. Oggetti legati a ricordi negativi: Conservare oggetti legati a ricordi tristi o dolorosi può mantenere vive emozioni negative.
    Fare spazio per nuove esperienze eliminando tali oggetti può portare a una sensazione di leggerezza.
  3. Oggetti inutilizzati o non amati: La tua casa dovrebbe essere un rifugio di positività.
    Elimina gli oggetti che non usi o che non ti portano gioia (se non vuoi buttarli, pensa al riciclo o a donarli).
    Questo può rendere lo spazio più armonioso ed energetico.
  4. Disordine e oggetti stipati in giro: Il disordine e/o un accumulo di oggetti fuori posto possono essere lo specchio di una vita poco allineata, ma nello stesso tempo ti trasmettono senso di caos, insicurezza e disordine al solo guardarli o averli in casa.
    Sistemarli, o buttarne una parte, alleggerirà e libererà corpo e mente: smetti di rimandare e provaci!(Leggi anche: “Blocco del primo chakra”)

     

  5. Elettronica eccessiva: Troppi dispositivi elettronici possono creare un ambiente carico e frenetico.
    Riduci il disordine digitale eliminando ciò di cui non hai bisogno e dedicando tempo a spazi senza tecnologia.
    Soprattutto, non dormire vicino ad apparecchi elettronici.

    liberare energie
    Image by Kiyoshi Nakayama

Buone azioni e abitudini per liberare energia:

  1. Aria fresca e luce del sole: Apri le finestre per far entrare l’aria fresca e la luce del sole. Questi elementi possono liberare l’energia stagnante e migliorare l’umore.
  2. Pulizia regolare: Mantieni la tua casa pulita e ordinata. La pulizia regolare rimuove fisicamente lo sporco, ma può anche avere un impatto psicologico, portando a una sensazione di ordine e chiarezza.
  3. Piante verdi: Le piante non solo decorano la tua casa, ma contribuiscono anche a purificare l’aria e a introdurre una vibrazione positiva.
    Scegli piante che si adattano al tuo ambiente e prenditi cura di loro.
  4. Smaltimento consono: Ricicla e smaltisci correttamente i rifiuti.
    Ciò non solo è ecologico, ma ti allena a riordinare la tua mente e contribuisce anche a liberare la tua casa da oggetti superflui e inutili.
  5. Pratiche meditative: Dedica del tempo ogni giorno alla meditazione o alla creatività libera. Questo può aiutare a liberare tensioni e a riequilibrare le energie nel tuo corpo e nella tua mente.
  6. Gratitudine: Pratica la gratitudine quotidiana.
    Riconoscere le cose positive nella tua vita può solo attirare energie positive.
  7. Condivisione: Condividi il tuo spazio con gli altri, con persone scelte e in momenti scelti.
    Fa’ che il tuo spazio registri tempo piacevole ed esperienze di qualità.
    La socializzazione e la connessione umana possono portare gioia e vitalità nella tua vita.

    ordine ed energia
    Image by Bruno

Adottando queste azioni e abitudini, puoi creare un ambiente che riflette la tua intenzione di coltivare energie positive.

Liberare la tua casa da oggetti inutili e adottare pratiche che promuovono il benessere contribuirà non solo a un ambiente più armonioso, ma anche a una vita più appagante e ricca di energia positiva.

Adottare queste piccole regole ti alleggerirà parecchio la mente, renderà casa tua un luogo per te piacevole in ogni momento in cui vi tornerai o vi soggiornerai e ti permetterà di poterti dedicare a realizzare compiti più grandi, quindi i tuoi desideri più importanti.


Il mio mestiere è trasformare i problemi in viaggi interiori e le crisi in opportunità.

 autrice Sonia Serravalli
Visite: 1020

Articoli simili

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *